「夜寝る前に充電器に挿して、朝には100%」——多くのご家庭で当たり前になっている習慣ですが、実はこれがバッテリーに負担をかけていることがあります。
近年、iPhoneやAndroidの標準機能として、あえて80%付近で充電を止める保護機能が搭載され始めています。設定ひとつでできる、スマホを長持ちさせるコツをご紹介します。
まず知っておきたいポイント
- スマホのバッテリーは「満充電の状態が長く続く」ことで劣化が進みやすい性質があります
- 80%前後で充電を止める機能を使うことで、劣化のスピードを緩やかにできます
- 端末の寿命が延びれば、買い替えサイクルも延ばせて家計の負担軽減につながります
なぜ「80%ストップ」が有効なの？
リチウムイオンバッテリーは、100%近くまで満たされた状態が続くほど劣化が進みやすいという特性があります。逆に、20〜80%程度の範囲で使うほうが、バッテリーへの負担は少なくなるといわれています。
「毎日ちょっとずつ長持ちしなくなってきた」と感じたときには、すでに劣化がかなり進んでいるケースも珍しくありません。日々の使い方で予防しておくことが、結果的に一番の節約になります。
設定方法の目安
機種やOSのバージョンによって表記は異なりますが、多くの場合は「設定」アプリ内の「バッテリー」に関する項目から探せます。
- iPhone：設定 →「バッテリー」→「バッテリーの状態と充電」内の関連項目
- Android：設定 →「バッテリー」内の充電に関する項目（メーカーにより名称が異なります）
見つからない場合は、お使いの機種名＋「充電 80% 設定」で検索すると、具体的な手順が出てくることが多いです。
こんなご家庭におすすめ
- 子どものタブレット学習用端末を長く使いたい
- スマホの買い替え頻度を減らして通信・端末まわりの費用を抑えたい
- 「バッテリーの減りが早い気がする」と感じ始めている
注意点
- 常に80%までしか充電されない設定にすると、外出時にバッテリー残量が心配な場合もあります。旅行や長時間の外出前は一時的にフル充電にする、といった使い分けがおすすめです。
- 機能の有無や名称は機種によって異なります。詳細は各メーカーの公式サポート情報をご確認ください。
まとめ
「毎晩フル充電」をやめるだけで、スマホの寿命は変わってきます。買い替え費用は決して小さくない出費なので、日々のちょっとした工夫で先延ばしできるなら試してみる価値は十分にあります。
端末を長く使う工夫と合わせて、毎月の通信費そのものを見直すのも家計改善の近道です。今のプランが本当に使用量に合っているか、一度確認してみましょう。
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