気づけば通信量オーバー…Wi-Fiとモバイルデータ、賢い使い分けで通信費を守る方法

「今月もギガが足りなくなって、月末は低速モード……」。動画視聴やSNSを見ることが増えると、こうした通信量オーバーの悩みはつきものです。

実は、Wi-Fiとモバイルデータ通信の使い分けを少し意識するだけで、この悩みはかなり軽減できます。今回は、通信量を賢く抑えるための考え方と設定をまとめました。

まず知っておきたいポイント

「そんなに使った覚えがないのに」という場合、こうしたバックグラウンドでの通信が積み重なっているケースが多くあります。

基本中の基本ですが、自宅のWi-Fiルーターに接続していない状態で動画を見てしまっている、というケースは意外とあります。スマホの設定でWi-Fiが自動接続になっているか確認しておきましょう。

多くのスマホには、アプリの自動アップデートを「Wi-Fi接続時のみ」に限定する設定があります。知らないうちにモバイルデータで大容量のアップデートが行われるのを防げます。

動画配信アプリの多くは、画質を落とす設定が可能です。外出先で視聴する際は画質を一段階下げるだけでも、通信量を大きく節約できます。

iPhoneの「省データモード」、Androidの「データセーバー」機能を使うと、バックグラウンド通信を自動的に制限してくれます。設定を一度オンにしておけば、あとは意識しなくても節約効果が続きます。

契約している通信会社のアプリや、スマホ本体の設定から、データ使用量が一定量に達した際の通知や自動停止を設定できます。「気づいたら使いすぎていた」を防ぐ安全装置として活用しましょう。

自分や家族の実際の使用量を確認したうえで、契約プランが合っているかを見直すことも、通信費の節約につながります。

通信量オーバーの多くは、「気づかないうちに」発生しています。Wi-Fiへの接続を習慣化し、アプリの自動更新や画質設定を見直すだけでも、月々の通信費に無駄なくつながります。

ご自身の契約プランが今の使い方に合っているか気になる方は、「うちのスマホ代、実は高いかも？最新調査でわかった『みんなの相場』」もあわせてご覧ください。